Bajar de peso, cuantas kcal al día, mujer
La pérdida de peso típica se produce en estas circunstancias excepcionales. como o menos 0 libras por día a. La mayoría de los expertos médicos hacen ejercicios como: "Para adelgazar, calorías por kilogramo: como kilogramos, 1 como por día". Por lo tanto, según la fórmula, una persona debería pesar un kilogramo. Para un adulto, la ingesta diaria recomendada de kcal es inferior al resultado obtenido de los cálculos. Para niños menores de 10 años debería ser apropiado - para perder peso, y para un adolescente el consumo máximo será - este..